Inhalte
- Mobilisations-, Koordinations-, und Konzentrationsübungen
- Sturzprophylaxe durch Gleichgewichts- und Reaktionsübungen
- funktionelle Muskelkräftigung
- Bewegung und Pflege sozialer Kontakte
Ziele
Wer rastet der rostet - wir tun was dagegen. Wir treffen uns um die Mobilität und Beweglichkeit sowie die körperliche Fitness zu erhalten.
Trainingszeiten
Dienstags von 20 bis 21 Uhr - danach gemütliches Beisammensein (kein Muss)
Ansprechpartner
Isolde Wipfler
Telefon: 07204-668
Elle Neumaier (Stellvertreterin und Freizeitausschuss)
Telefon: 07204-547
Isabell Wipfler (Übungsleiterin)
Telefon: 07204-8788 / Mail